زانودرد پس از کمردرد رایج ترین درد سیستم اسکلتی_عضلانی است که اغلب افراد آن را تجربه کرده اند.
مفصل زانو از اجزای مختلفی تشکیل شده و بروز آسیب و یا اختلال در هریک از آن ها می تواند منجر سبب بروز درد و ناراحتی در زانو ها شود.
از آن جایی که مفصل زانو تحرک بالایی دارد و فشار ناشی از وزن نیز بر آن وارد می شود بیش از سایر مفاصل بدن آسیب می بیند.
با وجود اینکه زانودرد اغلب در افراد میانسال و سالمند رخ میدهد ، اما احتمال بروز آن در سایر سنین نیز وجود دارد.
به دلیل شیوع بالای این عارضه آشنایی با عوامل ایجاد کننده آن و علائم آن ها می تواند مفید باشد.
شایع ترین دلایل زانودرد
آرتروز زانو
آرتروز شایع ترین بیماری تخریبی مفاصل بدن است که مفاصل زانو ، لگن و مچ دست را بیش از سایر مفاصل درگیر می کند.
آرتروز مفصل زانو نیز از عوامل شایع زانودرد در افراد میانسال و سالمند است که با درد ، خشکی و کاهش دامنه حرکتی مفصل زانو مشخص می شود.
فرسایش تدریجی غضروف در مفصل زانو و نبود غضروف در سر استخوان ها در محل مفصل سبب ساییدگی استخوان ها بر روی هم می شود که این وضعیت منجر به بروز مشکلات حرکتی برای فرد می شود.
فیزیوتراپی زانو یکی از موثرترین راهکارهای درمان آرتروز زانو است.
فیزیوتراپیست پس از ارزیابی دقیق شرایط بیمار از موثرترین مدالیته های فیزیوتراپی همچون لیزر پرتوان ، الکتروتراپی و تمرینات ورزشی استفاده می کند.
نرمی غضروف کشکک
این عارضه که با نام کندورمالاسی کشکک نیز شناخته می شود از آسیب های شایع زانو و دلایل بروز زانودرد است.
این بیماری معمولا به دلیل استفاده بیش از حد زانو رخ می دهد.
فیزیوتراپی زانو بهترین روش درمانی این آسیب زانو است که در کلینیک فیزیوتراپی مهرسا (فیزیوتراپی در شمال تهران) به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
آسیب دیدگی زانو
شکستگی و در رفتگی زانو از شایع ترین آسیب های زانو هستند که به دلیل وارد شدن ضربه شدید به زانو و یا چرخش و پیچش ناگهانی زانو ایجاد می شوند.
درمان این آسیب ها با توجه به شدت آسیب دیدگی و شرایط بیمار متفاوت است.
گچ گرفتن اندام ، فیزیوتراپی و جراحی از رایج ترین روش های درمان این آسیب ها هستند.
پارگی منیسک زانو
پارگی منیسک زانو که اغلب در افراد ورزشکار و در حین پیچش و چرخش ناگهانی زانو رخ می دهد سبب بروز زانودرد شدید و التهاب و تورم زانو می شود.
این آسیب شایع با محدود کردن حرکات زانو سبب بروز اختلال در راه رفتن فرد نیز می شود.
انجام فیزیوتراپی در مواردی که پارگی بطور خفیف رخ داده به بهبودی این آسیب کمک می کند.
اختلالات مادرزادی زانو
زانوی ضربدری و زانوی پرانتزی از شایع ترین اختلالات زانو هستند که می توانند منجر به بروز زانودرد در فرد و افزایش ریسک آسیب پذیری آن شوند.
درمان این مشکلات در سنین پایین با ورزش و فیزیوتراپی نیاز به انجام جراحی را تا حد زیادی کاهش می دهد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در قلهک – فیزیوتراپی در بلوار کاوه – فیزیوتراپی در چیذر – فیزیوتراپی در قیطریه