فیزیوتراپی کمر موثرترین و بهترین روش درمان انواع کمردرد است.
انواع اختلالات و بیماری های ستون فقرات می توانند منجر به بروز کمردرد شوند از درد عصب سیاتیک تا بیرون زدگی دیسک کمر در بروز این عارضه نقش دارند.
کمردرد بحدی شایع است که بیش از ۸۰ درصد افراد یکبار هم که شده در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند.
درمان کمردرد در بسیاری از موارد با روش های غیرجراحی بخصوص فیزیوتراپی کمر بهبود می یابد.
درمان کمردرد حاد معمولا مصرف دارو و فیزیوتراپی و درمان کمردرد طولانی و مزمن با تقویت عضلات شکم و کمر و انجام نرمش های کششی امکان پذیر است.
در صورتی که درد و سایر مشکلات بیمار با روشهای ذکر شده کاهش نیابد جراحی ضروری میباشد.
متاسفانه درمان کمردرد پروسه ای زمانبر است و گاهی دیده میشود پس از طی دوره طولانی درمان دوباره کمردرد به سراغ فرد می آید.
انواع کمردرد
کمردرد حاد
قرار گرفتن در وضعیتهای نادرست، خم شدنهای مکرر و به مدت طولانی و یا ضربه به ستون فقرات در ناحیه کمر سبب بروز درد حاد و شدبد در کمر می شود.
این کمردردها نشان دهنده بروز آسیب بافتی است و می تواند منجر به ناتوانی فرد شود.
درمان این کمردرد ها شامل استراحت و استفاده از مدالیته های ضددرد برای کنترل درد و ناراحتی بیمار است.
فیزیوتراپی کمر با استفاده از تکنیک های درمان دستی ، سوزن خشک ، شاک ویو و لیزر پرتوان به بهبود کمردرد حاد کمک می کند.
از آن جایی که کمردرد می تواند بصورت مزمن درآید باید با تدابیر مناسب درمانی تحت کنترل قرار گیرد.
کمردرد گذرا
دردی ناگهانی و شدید در ناحیه کمر است که اغلب به علت انجام حرکات نامناسب و یا کشیدگی بیش از حد ستون فقرات ایجاد می شود.
استراحت و انجام تمرینات فیزیوتراپی کمر در کلینیک فیزیوتراپی در شمال تهران می تواند به بهبود این کمردرد ها کمک زیادی بکند.
کمردرد مزمن
احساس درد در کمر که بیش از یک ماه طول بکشد و به درمان مقاوم باشد از این نوع کمردرد است.
درمان مناسب کمردرد حاد با روش های فیزیوتراپی کمر از مزمن شدن درد بیمار و بروز مشکلات بیشتر جلوگیری می کند.
دلایل کمردرد
- چاقی و اضافه وزن
- بیرون زدگی دیسک کمر
- سندرم پیرفورمیس
- درد سیاتیک
- افزایش سن
- آرتروز کمر
- آسیب مفاصل فاست
- سرخوردن مهره ها
- تنگی کانال نخاعی
- ضعف ضعف عضلات ستون مهره ها و شکم
- بارداری
درمان کمردرد با فیزیوتراپی کمر
استراحت ادن به کمر و کاهش فعالیت هایی که سبب وارد شددن فشار به کمر می شود نقش موثری در تسکین کمردرد دارند.
مطالعات انجام شده نشان می دهند که انجام یوگا می توان به تسکین دردهای مزمن ستون فقرات کمک کند.
یوگا علاوه بر تخفیف درد نیاز بیمار به داروهای ضد درد را نیز کاهش داده و هزینه های درمانی را نیز تا حد زیادی کم میکند.
فیزیوتراپی کمر
فیزیوتراپی بهترین راهکار در درمان بسیاری از کمردردها و بهبود عامل بوجود آورنده آن است.
برای دریافت خدمات فیزیوتراپی کمر لازم است به کلینیک فیزیوتراپی خوب مراجعه بفرمایید.
کلینیک فیزیوتراپی مهرسا در شمال تهران ( اندرزگو ) از پیشرفته ترین تجهیزات فیزیوتراپی مانند لیزر پرتوان و بروزترین متدهای درمانی برای کمک به بهبود شرایط مراجعه کنندگان استفاده می کند.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در قیطریه – فیزیوتراپی خوب در شمال تهران – بهترین فیزیوتراپی شمال تهران – لیزر پرتوان در شمال تهران